Familie Schreinert

• Achten Sie beim Kauf eines Schulranzens auf die DIN-Ziffern 58 124. Danach darf der Schulranzen leer nicht mehr als 1,2 Kilogramm wiegen und muss gepolsterte, breite Trageriemen haben. Dadurch verteilt sich das Gewicht von Büchern und Heften beim Tragen sehr gut. Außerdem drücken die Riemen nicht und schneiden nicht in die Schultern. Zudem sind diese Schultaschen großzügig mit reflektierenden Sicherheitsstreifen und orangeroten Warnflächen ausgestattet. Die Kinder werden damit schneller von Autofahrern gesehen.

• Doch mit dem Kauf des richtigen Ranzens allein ist es nicht getan. Überprüfen Sie mit einer Waage regelmäßig, ob die Tasche nicht zu schwer ist. Faustregel: Das Gewicht der voll gepackten Schultasche sollte höchstens ein Zehntel vom Körpergewicht des Kindes betragen. Beispiel: Ein Kind, das 30 Kilogramm wiegt, sollte einen vollen Ranzen von maximal drei Kilogramm Gesamtgewicht tragen.

• Kontrollieren Sie, ob die Bücher und sonstigen Schulsachen, die Ihr Kind mit sich herumträgt, wirklich jeden Tag gebraucht werden. Achten Sie darauf, dass Kinder ihren Ranzen regelmäßig packen und nichts Überflüssiges (zum Beispiel Spielzeug) mitnehmen.

• Stimmen Sie sich auch mit den Lehrern ab. Oft können viele Sachen im Klassenzimmer bleiben und werden auch für die Hausarbeiten nicht zu Hause benötigt. Die Kinder sind häufig nur zu bequem, ihre Schultasche umzupacken. Versuchen Sie gegebenenfalls, Möglichkeiten im Klassenzimmer Ihres Kindes einrichten zu lassen, sodass Hefte und Bücher in der Schule verbleiben können.

• Sorgen Sie bei Ihrem Kind für ausreichend Ausgleichsmöglichkeiten durch Bewegung und Sport!

Quellen: Kinderkommission des Deutschen Bundestages warnt vor zu schweren Schulranzen, Pressemitteilung 10.03.2008, www.bundestag.de/Deutsches Ärzteblatt, 08.03.2008, Zwei von drei Kindern leiden unter Rückenschmerzen, www.aerzteblatt.de/

Packesel Schulkinder, www.schwereranzen.de/

Merkblatt der Kommission zur Wahrnehmung der Belange der Kinder (Kinderkommission) des Deutschen Bundestags: „So packe ich den Ranzen richtig!“ bei auf www.fdp.de/ (Suchbegriff: Ranzen)